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Em alguns episódios da vida, quando você passou por situações tensas ou muito estressantes, com certeza já sentiu um pouco de ansiedade, mau humor, agressividade, cansaço, insônia ou até tristeza sem causa aparente. Isso é comum esporadicamente, uns dois ou três desses sintomas, pois, como dizem, “ninguém é de ferro” e, portanto, em algum momento, acabamos “perdendo a cabeça”. Entretanto, quando isso […]